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发布时间:2020-01-08
亚博bet:天气闷热分清“真假中暑” 专家推荐7招防暑/
  

  -[記者 的拚音:jì zhě]蔡玲玲

  近日,市氣象台連續發布高溫報告,日最高氣溫超過35℃。[隨著 的英 文:Along with]盛夏的到來,中暑也進入一個高發期。不過市人民醫院急診搶救區主任錢鬆泉說,[夏天 的英 文:summer]裏真正中暑的人極少。[大部分 的英 文:centipede]市民所說的“中暑”,其實是先兆中暑。

  夏天裏的病不是都叫“中暑”

  錢鬆泉說,隻要夏天一到,前來就診的市民往往還未經醫生檢查,陪同的人第一句話就是“醫生,病人中暑了”。“有一年夏天,[我們 的拚音:wǒ men]遇到了[這樣 的英 文:then]一位病人。[不僅 的拚音:bù jǐn]該病人認為[自己 的英 文:his]是中暑了,其家屬也斷定病人是中暑,[希望 的英 文:hope]我們給他刮痧■亚博bet科技有限公司■。但經頭顱CT檢測,該病人是腦幹出血。”

  “大部分市民所稱的‘中暑’,實際上是先兆中暑。”錢鬆泉解釋,從西醫上說,高溫環境下產生的先兆中暑,[主要 的拚音:zhǔ yào][表現 的拚音:biaoxian]為口渴、無力、頭暈、眼花、惡心、心悸、[注意 的拚音:zhù yì]力不集中、四肢發麻等■亚博bet晚报■。“這個[時候 的英 文:When],隻要將病患及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內即可恢複。”

  西醫裏確診的中暑,指的是在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經係統功能損害的症狀的總稱。[由於 的英 文:Meanwhile]出汗停止,因而[出現 的英 文:There]身體排熱不足、體溫極高、皮膚幹熱、虛脫及昏迷等症狀。

  中暑分為熱衰竭、熱痙攣、熱射病等不同程[度 的拚音: dù]。“如果出現了熱射病症狀(患者會出現局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口幹、昏迷、血壓升高、甚至呼吸衰竭等現象,是中暑最嚴重的[一種 的英 文:one]類型),就不能掉以輕心了,要立[即將 的英 文:is about]病患送去醫院。”錢鬆泉說,如果出現類似中暑的症狀,[建議 的英 文:pointers]去醫院做一下檢查,以免延誤病情。

  中暑了不能輸液?這是誤讀

  [上周 的英 文:last week]日,陳小姐在戶外進行了一天的活動後,晚上回到家便[感 的拚音:gǎn]覺身體不適。“忽冷忽熱,頭腦發脹,全身無力,整個人蔫蔫的,沒有一點精神。”第二天,她在母親的陪同下,去了市人民醫院。剛在醫生麵前坐下,陳媽媽開口就說:“我[女兒 的英 文:daughter]是中暑,千萬別給她打針啊。”

  “中暑不能打針,這實際上是一種誤讀。”錢鬆泉說,民間流傳的這種說法,[可能 的拚音:kě néng]與以前醫療設施相對較差有關,原本[一些 的英 文:some]屬於藥物過敏的病人未能及時救治過來,或本身存在較危重[疾病 的英 文:Prevention]的病人被誤診誤治,結果導致病情惡化。實際上,這跟中暑掛點滴毫無關係。

  錢鬆泉介紹,中暑的治療除了降溫外,輸液也很關鍵,病人需要通過打針輸液,補充人體的水分和鉀、鈉、氯等電解質,調節人體內的水電解質酸堿平衡。

  刮痧,適合先兆中暑和中度中暑

  近日,市區安陽路上某家美容美體院生意特別好。“夏天到,除了減肥瘦身項目,我們的刮痧項目特別受歡迎。”該美容院一名前台接待員說。

  “並不是任何一個中暑的人,都適合刮痧療法。”市中醫院中醫內科主任羅彤說,刮痧療法適合輕度中暑、中度中暑的病患。“如果[發生 的拚音:fasheng]暑厥,那就要予以輸液等[其他 的拚音:qí tā]療法了。”

  羅彤解釋,中醫裏,中暑的輕重程度分傷暑和暑厥。有些人身體虛弱,抗病能力低下,對炎熱的氣候不能很好適應,體溫調節中樞發生紊亂,散熱機能發生障礙,則易發中暑,中醫謂之傷暑。暑厥,是指暑病以昏厥或四肢逆冷為主症者,多屬中暑之重症。

  對於中暑的治療,中醫的方法很多,每個人的體質不一樣,[解決 的英 文:settle]的方式也不盡相同。“刮痧[可以 的英 文:can]擴張毛細血管,增加汗腺分泌,幫助散熱,促進血液循環,所以刮痧療法適合[所有 的拚音:suǒ yǒu]輕度、中度的病患者,但暑厥患者則不適合刮痧。”羅彤建議,刮痧[應該 的英 文:yīng gāi]去正規的醫療機構,由專業的醫生來操作。

  羅彤表示,不少市民認為“刮痧後如果有皮下‘紫黑色痧點’,就可認定為中暑,且認為[這些 的拚音:zhè xie]‘紫斑’就是毒素”。這是錯誤的說法。所謂刮痧,是用外力讓皮下毛細血管破裂、淤血,“痧點”就是皮下淤血,並不是排出的毒。

  火氣大了“情緒中暑”了

  “不[知道 的英 文:knew]為什麽,一上車就火大,老想罵人。”家住仙降、在市區[工作 的拚音:gōng zuò],每天開車來回的歐女士說,“好像得了怒路症一樣,看到前麵有人開慢車卻占著道的,或者看到有車突然從路口橫向衝出來的,我都特別火!甚至[因此 的英 文:therefore]跟其他車輛發生了刮擦事故。”

  “長時間暴露於高溫天氣下,會[影響 的英 文:effect]人體下丘腦的情緒調節中樞,使人出現煩躁不安、動輒發火的症狀。”錢鬆泉說,這也就是所謂的情緒中暑,表現為情緒煩躁不安,不能靜心思考[問題 的拚音:wèn tí],辦事經常丟三落四,常因微不足道的小事與他人鬧[意見 的英 文:remark],或者是心情低落,對什麽[事情 的拚音:shì qing]都不感興趣。錢鬆泉提醒市民,連續高溫悶熱天氣下,要注意自我心理調節,謹防出現情緒中暑的症狀。

  預防中暑才是關鍵

  羅彤說,既然中暑很難避免,做好預防才是關鍵。家裏最好備一些祛暑藥,比如人丹、六合定中丸、十滴水等,如不能自己處理,應及時就醫。

  此外,還有幾點須注意。

  最好[不要 的英 文:壓嘛碟]在10時至14時這段時間[出門 的拚音:chū mén],以減少在高溫環境中的停留時間;

  如必須進行戶外工作或活動時,應采取防曬措施,盡量穿淺色或素色的[服裝 的拚音:fú zhuāng],戴遮陽帽、草帽或打遮陽傘,塗抹防曬霜,隨身攜帶仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、風油精等防暑藥物;

  平時多喝涼開水、酸梅湯、綠豆湯、飲料等,另外應適當喝一些鹽水,以補充體內鹽分;

  多吃一些能預防中暑的[食物 的拚音:shí wù],如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜、海帶、豆製品、紫菜、[土豆 的英 文:potatoes]、香蕉等;

  避免過度勞累,夏季晝長夜短,氣溫又高,生理時鍾[自然 的拚音:zì rán]會受影響,最直接[有效 的英 文:valid]的解決方法,就是保證充足的睡眠;

  不在炎熱的戶外和冷氣房之間頻繁穿梭,或是[運動 的英 文:sports]完馬上喝冰水;

  外出前不要吃太熱的飯菜,也不要吃太多,以防身體升溫,導致中暑。

  一旦出現中暑症狀,市民應[如何 的拚音:rú hé]應對?羅彤說,如果有頭暈、惡心、心慌等症狀,很可能就是中暑了。此時,應迅速[離開 的拚音:lí kāi]高溫現場,轉移至陰涼處,鬆開衣服,吹風、涼水洗澡,喝淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等,或服用解暑藥物。經過一段時間休息後,若症狀不減反增,應及時就醫。

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